W nocy z 26 na 27 października 2024 r. po raz kolejny nastąpi zmiana czasu – przestawimy zegary z czasu letniego na zimowy. O godzinie 3:00 wskazówki zegarów przesuniemy o godzinę do tyłu, na godzinę 2:00, co oznacza, że tej nocy będziemy mogli spać o godzinę dłużej.
Dlaczego Zmieniamy Czas?
Zmiana czasu na zimowy i letni wprowadzona została w Europie już w XX wieku i miała na celu maksymalne wykorzystanie światła dziennego, co pozwalało oszczędzać energię elektryczną. Wraz ze zmieniającymi się potrzebami współczesnego społeczeństwa i postępem technologicznym, korzyści z tego rozwiązania są jednak coraz częściej kwestionowane.
Kiedy Przestaniemy Zmieniać Czas?
Unia Europejska od kilku lat dyskutuje nad możliwością rezygnacji z sezonowej zmiany czasu. W 2018 roku Parlament Europejski zagłosował za jej zniesieniem, ale do tej pory nie wprowadzono jednoznacznych regulacji, które obowiązywałyby w całej Unii. Na razie pozostajemy przy dotychczasowej praktyce zmiany czasu dwa razy w roku.
Pamiętajmy, że zmiana czasu na zimowy może być okazją, by poświęcić sobie więcej uwagi, zadbać o jakość snu i lepsze samopoczucie. Już 27 października, po przestawieniu zegarków, będziemy mogli cieszyć się dodatkową godziną snu – wykorzystajmy ją, aby nabrać energii na nadchodzący okres jesienno-zimowy.
0
0
0
0
0
0
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz